Trainingszeiten Aufbaukader/Anschlusskader
| Montag | 17:00 - 20:00 | Krafttraining & Schwimmen | LLZ |
| Dienstag | 5:15 - 6:45 | Schwimmen | LLZ |
| Dienstag | 18:00 - 20:00 | Schwimmen | LLZ |
| Mittwoch | 5:15 - 6:45 | Schwimmen | LLZ |
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Krafttraining & Schwimmen | LLZ |
| Donnerstag | 18:00 - 20:00 | Schwimmen | LLZ |
| Freitag | 16:00 - 18:00 | Schwimmen | LLZ |
| Samstag | 09:00 - 11:00 | Schwimmen Aufbaukader | LLZ |
| Samstag | 11:00 - 13:00 | Schwimmen Anschlusskader | LLZ |
| Feiertag | 11:00 - 13:00 | Schwimmen | LLZ |
