Trainingsangebot

Wasserspringen auf hohem Niveau am DSV Bundesjugend- und NRW-Stützpunkt Köln

 

Trainiert wird überwiegend im Landesleistungzentrum Köln, gelegentlich aber auch im Freibad.

Trampolinspringen oder das Springen in eine Sprunggrube (Sprungbrett und mit Schaumstoff gefüllte Grube) wird komplementär genutzt. Zur Förderung von Ausdruck und Haltung werden auch Tanz und Ballett eingesetzt.  

Der TPSK bietet den  Athleten optimale Trainingsbedingungen, wie Sie in NRW nur selten zu finden sind. 

Haupttrainingsstätte in Köln ist das Leistungszentrum der Deutschen Sporthochschule, welche der LLStP Köln in Absprache mit der DSHS momentan circa 25 Stunden pro Woche (verteilt auf sechs Tage) für das Wassertraining nutzt.

Ausgestattet ist das Schwimmbad mit:

  • vier 1m-Sprungbrettern
  • 1m-,3m-,5m-, 7,5m-, 10m-Plattform
  • 2 x 3m-Bretter für Einzel- und Synchronspringen
  • einer 3m-Hydraulikanlage, welche zu Trainingszwecken von 1m auf 3,5m hochfahrbar ist
  • einer Bubble-Anlage, die zur Erlernung neuer Sprünge dient und im ganzen Becken (21m x 21m) einsetzbar ist
  • einer Video-Analyse-Anlage zur Optimierung der Sprünge
  • Turnmatten zur Erwärmung vor dem Wassertraining
  • einer Sauna für die schnellere Regeneration nach intensiven Trainingsphasen und Wettkämpfen
  • 2 Unterrichtsräume mit Tageslichtprojektoren
  • einem Erste-Hilfe Raum
  • Möglichkeit für physiotherapeutische Anwendungen
  • 10m Aitrack Tumblinbahn
  • 3x 2m Airtrack Matten